Às vezes, a pergunta certa já é o primeiro passo
Reconhecer que algo não vai bem não é fraqueza — é o início da mudança. Aqui vai o que a ciência considera na hora de avaliar isso.
O DSM-5, manual usado por psiquiatras no mundo todo, não define dependência como uma questão de "força de vontade". São critérios clínicos, observados ao longo de 12 meses. Ter 2 ou mais desses sinais já indica a necessidade de uma avaliação profissional.
Perda de controle
Usar a substância em quantidades maiores ou por mais tempo do que o planejado. Tentar reduzir ou parar, sem conseguir.
Impacto na vida diária
Faltas ou baixo desempenho no trabalho, escola ou em casa. Abandono de atividades sociais, profissionais ou de lazer importantes.
Uso mesmo com riscos
Continuar usando mesmo diante de perigos físicos, ou mesmo sabendo que a substância piora um problema de saúde física ou mental já existente.
Tolerância e abstinência
Precisar de quantidades cada vez maiores para sentir o mesmo efeito. Sentir sintomas físicos desagradáveis ao tentar parar.
Fissura
Desejo intenso, quase incontrolável, de usar a substância — mesmo quando a pessoa não quer.
Isso não é um diagnóstico — é um convite para conversar com alguém preparado. Só uma avaliação profissional pode dizer com precisão o que está acontecendo, e qual o melhor caminho a partir daqui.
Dê o primeiro passo, no seu tempo
A primeira teleconsulta é gratuita e sem compromisso.